Стройная фигура и гладкая кожа – идеал, к которому стремится любая женщина. Ключ к успеху давно найден: сбалансированное питание + физическая нагрузка + эффективное средство по уходу за кожей тела.
Целлюлит – проблема, с которой так или иначе сталкиваются практически все женщины, поражает наиболее «уязвимые» зоны – бедра и ягодицы. Зачастую, даже те женщины, которые не страдают проблемой лишнего веса, сталкиваются с проявлениями целлюлита. Например, он присутствует на животе, бедрах, голенях, при этом наблюдается и дряблость кожи, и варикозное расширение вен. При этом следует знать о том,
что обе этих проблемы (целлюлит и варикозное расширение вен) имеют некоторые общие причины своего появления. Ведь дефицит волокон эластина и коллагена приводит к потере упругости кожи и прочности венозных стенок. Именно поэтому «войну» следует вести по всем «фронтам», так как мероприятия, направленные на избавление от целлюлита, должны оказать и благотворное воздействие и на состояние кровеносных сосудов ног.
Безусловно, от сеансов массажа, при наличии варикозного расширения вен , следует отказаться, чтобы не усугубить ситуацию и не довести ее до проявления тромбофлебита. Но, вот от физической активности отказываться не стоит, следует заняться плаванием, ездой на велосипеде, прыгать через скакалку. В этом случае, икроножные мышцы будут исполнять роль «дополнительного насоса», который начнет проталкивать кровь по поврежденным венам. Полезными будут и любые обвертывания.
Следует разнообразить и меню теми продуктами, которые богаты растительной клетчаткой и витаминами. А вот со специями и жирами следует соблюдать осторожность, их количество в своем рационе нужно ограничить.
Следуйте рекомендациям специалистов, которые советуют при варикозе ношение специального компрессионного трикотажного белья и эластичных бинтов. В ночные часы ноги должны находиться на возвышении. Будьте предельно внимательными при приеме гормональных препаратов, это касается и средств контрацепции. Принимайте лекарства, действие которых направлено на укрепление венозных стенок и на разжижение крови.
Только комплексное решение вопроса, поможет вам избавиться от подобных проблем.
Не пренебрегайте советами специалистов.
